医師に年齢のせいで仕方ないと言われた…
悔しいけど諦めるしかないのか？
歌島大輔さんの「KATA」は
習慣化を加速し「変わりたい」を実現する
未来のために、ホメオスタシスを見方に
つける方法を身につけられる
ていうけど、大丈夫かなぁ？
本当のところってパッと見じゃ分からない。
なんかどうなのって感じもあるけど。
オーダーメイドケアシステム動画を見るだけで、
肩を楽にし育てる習慣を作り上げるんだって。
効果ありそうな感じ？
試してみようかな。
ちょっとした日常生活の工夫や
動作改善からエクササイズの習慣まで、
すべて主体的に治していくために
必要な事らしい。